French Chaque pays a sa propre conception du bien-être. Pour certains, il s'agit de richesse économique et le pouvoir d'achat, d'autres se concentrent sur concilier travail et vie privéeD'autres y voient la santé mentale, le calme intérieur, ou encore l'amour de la vie. le sentiment d'être connecté à la nature.
Mais pourquoi se sent-on mieux en Italie ? Quelle est la place de l'Italie dans tout cela ? Et si vous envisagez de vous installer en Italie, comment découvrir ce que le bien-être signifie vraiment pour vous ?
Points de vue mondiaux sur le bien-être et perspective italienne
Comme nous l'avons dit, le sens de l'expression "bien vivre" peut être très différent selon l'endroit où l'on se trouve. Dans les pays nordiques, comme la Suède et le Danemark, il s'agit de concepts tels que 'LagometHyggeL'art de l'équilibre, de la simplicité et de la connexion avec la nature. Au Japon, le bien-être est lié à un sens aigu du devoir et à un mode de vie minimaliste mais fonctionnel. Aux États-Unis, il est souvent question de réussite personnelle, d'accomplissement et de performance.
En ItalieLe concept prend toutefois des accents plus doux, plus "méditerranéens" et plus holistiques : il s'agit de jouir d'une bonne qualité de vie, de bien manger, de ralentir et de prendre du temps pour les personnes qui vous sont chères. Il s'agit de faire une pauseIl s'agit de prendre un moment de temps en temps pour apprécier la vie à sa juste valeur.
Santé et prévention : Un point de vue italien
Dans notre de nombreux entretiens et chats avec des personnesnous avons remarqué une nette différence dans la manière dont les Le système de santé italien fonctionne par rapport à d'autres pays. Ici, l'accent est toujours mis sur la prévention plutôt que le traitement.
Si vous avez déjà consulté un médecin en Italie, vous avez probablement remarqué que même des symptômes mineurs entraînent souvent une série de tests de précaution. Étonnamment, tout cela est gratuitou, à tout le moins, extrêmement abordable (en général, pas plus de 50 à 100 euros si l'on passe par le système public).
Bien manger : Un mode de vie
Au-delà de la notoriété Régime méditerranéen-Riches en fruits, légumes, céréales, huile d'olive extra vierge et consommation modérée de poisson et de viande, les Italiens ont une culture profondément enracinée de l'alimentation. bien manger.
C'est pourquoi marchés hebdomadaires en plein air (souvent plus abordables que les supermarchés) constituent toujours une part importante de la vie quotidienne pour de nombreuses personnes. Les achats des produits frais et locaux (ce que les Italiens appellent le "zéro kilomètre") n'est pas considéré comme un luxe, mais comme une habitude normale, tant à la maison qu'au restaurant.
De plus, l'Italie est un pays plutôt actif ; la plupart des gens combinent un bon régime alimentaire avec une activité physique, qu'il s'agisse de longues promenades ou de randonnées dans la nature.
Choisir le bon endroit pour vivre
Soyons honnêtes : où nous vivons a un impact considérable sur notre bien-être. C'est pourquoi il est si important de choisir le bon endroit, et au cœur de cette décision, il y a quelque chose que l'on ne peut pas oublier. très personnel: votre propre définition du bien-être.
L'Italie est incroyablement variée. Il est facile de tomber amoureux d'un beau village de bord de mer ou d'une ville de campagne tranquille, pour se rendre compte plus tard qu'il manque l'essentiel. En fait, si vous êtes heures d'absence d'un aéroport ou n'ont pas accès à des soins de santé de qualité, l'effort de déménager n'en vaut peut-être pas la peine.
Imaginez maintenant un endroit où la mer n'est qu'à 30-40 minutes, où l'aéroport n'est qu'à 20 minutes et où il y a un excellent hôpital en ville... Ne serait-ce pas l'idéal ?
Si vous ne savez pas par où commencer, notre Explorateur de villes peut vous aider. Il vous permet de filtrer les villes d'Italie en fonction de vos priorités : air pur, soins de santé fiables, accès à la nature, services publics performants, sécurité, etc.
Ou, si vous préférez un point de départ plus large, vous pouvez effectuer une recherche par la qualité de vie globalequi combine tous ces facteurs et vous indique les meilleures options pour vous et votre mode de vie.
Nature et thermes : La culture cachée du bien-être en Italie
Pour les Italiens, être dans la nature fait partie intégrante du bien-être. Qu'il s'agisse de tourisme lent (de nombreux Italiens préfèrent passer leurs vacances à l'intérieur du pays), de séjours à la ferme, de randonnées ou de bains dans des sources thermales naturelles, la campagne offre une évasion naturelle.
Prenez le Collines euganéennes en Vénétie, par exemple, la maison de Abano Terme et Montegrottoou se diriger vers l'ouest en direction de Sirmione près de Brescia. Ces régions sont connues pour leurs eaux thermales riches en minéraux, qui ne sont pas seulement relaxantes, mais qui ont aussi de réels effets bénéfiques sur la santé.
En fait, les médecins de ces régions recommandent souvent de se rendre au spa une ou deux fois par mois pour des problèmes courants comme les rhumes saisonniers ou les douleurs articulaires. Vivre à proximité de tels endroits peut donc réellement faire la différence dans votre qualité de vie au quotidien.
La valeur de la communauté et des liens humains
De nombreux expatriés mentionnent également la forte le sens de la communauté qu'ils trouvent en Italie. Même dans les grandes villes, il n'est pas rare de voir aller au supermarché et finir par discuter pendant 30 minutes avec quelqu'un dans la file d'attente - ou obtenir des conseils amicaux et non sollicités d'un passant. Les interactions quotidiennes sont empreintes d'une certaine chaleur et d'une ouverture qui surprennent souvent les gens, en particulier ceux qui viennent de cultures plus individualistes.
Beaucoup d'expatriés que nous avons interrogés disent qu'ils ne se sentent jamais vraiment seuls ici. Ils savent que si quelque chose devait arriver - s'ils tombaient malades, s'ils avaient besoin d'aide ou s'ils passaient simplement une mauvaise journée - quelqu'un serait là. Et pour beaucoup d'entre eux, cette chaleur humaine est ce qui fait vraiment la différence.
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