Comment vivre en Italie modifie votre perception du temps (et pourquoi c'est en fait une bonne chose)

Lorsque nous interviewer des expatriés sur leur les plus grands chocs culturels lorsque l'on vit en Italie, deux réponses reviennent le plus souvent : la bureaucratie (à laquelle, soyons honnêtes, la plupart des gens se préparent déjà) et le fait que l'on ne peut pas se permettre d'avoir des problèmes de santé. des magasins qui ferment tôt.

Cela peut sembler anodin, mais cela en dit long sur l'efficacité de l'action de l'Union européenne. La relation de l'Italie avec le temps. Le temps s'écoule ici à un rythme plus lent, quelle que soit la nature de l'activité de l'entreprise. la ville que vous choisissez - et il est accompagné de habitudes qui sont étonnamment cohérents dans tout le pays.

De la vitesse à la lenteur : Ce que signifie vraiment l'heure italienne

Lorsque je dis que “l'heure italienne” ne disparaît pas complètement, que l'on se trouve dans les villes rapides du nord ou dans les villes plus lentes du sud, je le pense vraiment.

Prenons une ville comme Milan, par exemple. Elle est pleine de gens qui ont des emplois d'entreprise très prenants, de longues heures de travail et des emplois du temps chargés. spritz après le travail est toujours en vie, tout comme de nombreuses entreprises fermeture pendant tout le mois du mois d'août.

Dans les petites villes, vous remarquerez d'autres rythmes : magasins fermant entre 12 et 15/3h30, ou des restaurants qui refusent de servir le dîner avant 19 heures. Et lorsque vous faites des projets avec des amis, vous supposez qu'ils seront à la maison. au moins 15 minutes de retard (et bien plus encore si vous êtes dans le sud). Ici, le temps est élastique - et, curieusement, cela vous rend parfois encore plus productif.

Et puis il y a les traditions enracinées dans des valeurs plus profondes, comme la famille. Si vous avez déjà été invité à une Déjeuner italien du dimanche, Bonne chance. Attendez-vous à vous asseoir à 13 heures et à ne pas vous lever avant 16 heures (si vous avez de la chance).

Comment la lenteur de la vie en Italie favorise le bien-être

De nombreux expatriés, en particulier ceux qui viennent des grandes villes américaines, Les touristes de passage en Italie disent que c'est l'une des choses qui les a fait tomber amoureux de l'Italie. Les pauses intégrées tout au long de la journée. La façon dont une course rapide peut se transformer en une discussion de 20 minutes avec un inconnu dans la file d'attente du supermarché. Ce mélange de la chaleur et la lenteur humaines est ce que la plupart des gens apprécient dans la vie ici.

Et si l'Italie a certainement ses défauts, l'Union européenne n'en est pas moins un pays en voie de développement. sentiment de bien-être que vous ressentez ici n'est pas le fruit du hasard. C'est le résultat d'habitudes qui La science soutient en effetLa vie plus lente : elle réduit le stress et améliore la qualité de vie. Elle vous permet d'apprécier véritablement ce qui vous entoure sans vous demander constamment : “Devrais-je faire quelque chose de plus ?”.”

En fait, selon un Étude de Harvard, La vie lente ne signifie pas en faire moins, elle signifie faire les choses avec plus d'intention et de conscience. Il s'agit de se concentrer sur ce qui compte vraiment, de privilégier la qualité par rapport à la quantité et, très concrètement, investir davantage dans les relations humaines, même dans les petites interactions quotidiennes. Tout cela ne vous affecte pas seulement au niveau de l'esprit, mais a un impact plus large sur votre santé générale. Et si vous pouvez combiner cela avec le fait de vivre dans un endroit proche de la nature, comme on dirait en italien, “avez fait le colpaccio”(= vous avez touché le jackpot).

Les rythmes régionaux de l'Italie

Bien sûr, il y a encore de grandes différences en fonction de votre lieu de résidence. Dans le nord de l'Italie, les choses ont tendance à être plus organisées et ponctuelles. Dans le sud et dans les îles, la vie est plus lente et souvent rythmée par les saisons. C'est pourquoi vous trouverez encore la tradition de “ l'art de la table ".“la controra” ou “pennichella”Il s'agit en fait d'une sieste pendant les heures les plus chaudes de la journée, lorsque tout le monde se retire à l'intérieur jusqu'à ce que le soleil s'adoucisse.

À ce propos, nous avons récemment publié un article sur Les “villes branchées” d'Italie”, Les destinations où l'on peut profiter d'un temps plus frais tout au long de l'année, sans souffrir de la chaleur de l'été, mais sans s'isoler non plus.

Si vous souhaitez trouver votre rythme de vie idéal, notre Explorateur de villes peut vous aider. Filtrez les villes en fonction du climat, des infrastructures à proximité (hôpitaux, aéroports, etc.) et bien plus encore pour découvrir les endroits qui pourraient vous convenir.